더운 날 이겨내는 법

안녕하세요 오늘은 더운 날 이겨내는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

요즘 너무 덥죠? 계속되는 폭염 때문에 많은 사람들이 힘들어하고 있습니다.

 

그럼 어떻게 더운 날을 이겨 낼 수 있는지 하나하나 알려드리겠습니다.

 

1. 에어컨

여름에 빼놓을 수 없는 게 에어컨 입니다.

에어컨을 냉방으로 틀어놓으면 금방 시원해집니다.

뿐만 아니라 제습의 기능도 있는데요. 일반적으로 습도가 높으면 더 더워지는 경향이 있습니다.

그러니 습도를 40~45% 맞추고 냉방을 틀면 금방 시원해질 겁니다.

 

2. 선풍기

선풍기는 바람을 만드는 제품입니다.

에어컨까지는 아니더라도 바람을 쐬면 시원해집니다.

그러나 주변 공기가 더우면 더운 바람이 나오기 때문에 효과가 없을 수 있습니다.

더운 바람이 문제라면 에어컨을 켜고 선풍기를 틀면 정말 시원하겠지요?

 

3. 찬물 샤워

찬물 샤워는 몸의 땀을 씻겨주고 시원하게 해 줍니다.

하지만 그때뿐이고 다시 샤워실에 나오면 금방 더워지긴 합니다.

그래도 청결을 유지하고 시원한 물을 몸을 씻기면 기분도 좋아지니 찬물 샤워 정말 좋습니다.